9月6日（火）にスタートする　『ピラティス＆ストレッチ講座』。

8月2日から受講のお申込みの受付を開始しました

「ピラティス」という言葉は聞いたことはあるけれど

一体どういうものなのかよくわからないという方もいらっしゃるのではないか

と思いますので簡単にご説明させていただきますね


「ピラティス」はもともとケガや病気などで長期間入院していた人が

社会復帰するためのリハビリテーションの運動として開発され、

その後エクササイズとして普及しました。

「ピラティス」の特徴は、身体の中心（コア）である、

"脊椎"と"骨盤"を意識するということ。

身体の中心を意識して動かすことで、脊椎や骨盤の歪みを矯正し、

その周辺の筋肉（インナーマッスル）を強化します

続けることで、骨格や筋肉のバランスが整い、

「姿勢の悪さ」「肩こり」「腰痛」などの改善が期待できるのです


「ピラティス＆ストレッチ」講座は、1回90分のレッスン

ストレッチでしっかりと体をほぐし、コアトレーニングをすすめていきます。


先日行われた体験レッスンでも

「気持ちよかった」「楽しかった」のお声を頂戴しました


日程、受講料等についてはコチラをご覧ください


皆様のお申込みをお待ちしております！！

7月5日（火）ピラティス体験レッスンの２回目を催しました

前回と同様、和やかにゆっくりとレッスンが進められます




先生が常に声をかけながら
お一人お一人の動きをチェックされます




普段意識することの少ない
肩甲骨、肋骨、骨盤などに神経を集中・・・




自分の身体に向き合いながら

あっという間に９０分のレッスン時間が過ぎていきました


『ピラティス＆ストレッチ講座』は

９月２６日（火）より全１２回の日程で開講いたします。

８月２日（火）より申込み受付開始です。

ご参加お待ちしております


お問合せは、大阪府立中央図書館ホール・会議室受付窓口まで　

06-6745-0170（図書館代表）

ライティホールスタッフのてるてる坊主が願いを叶えてくれた晴天の中、

第二回ライティ寄席が開催されました


























まず一席目は、桂 紋四郎さんの『金明竹』

ニ席目めは、桂 壱之輔さんの『真田小僧』

三席目は、桂 雀五郎さんの『遊山船』


































そして大トリを飾るのは、桂 壱之輔さんの『皿屋敷』
































軽快なテンポと絶妙な語り口で、お客様の笑い声がホールに響いた一日でした

頂きましたアンケートには

☆こんなに低料金で四席聴かせて頂けるのは、非常に有難いです。

☆初めて寄せて頂きましたが、お話に引きこまれ時間を忘れて楽しめました。

☆三人の落語家さんの一生懸命の熱演、大変おもしろかったです。ナマの舞台はやはり迫力が有ります。
　これからも開催して欲しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　との、嬉しいお声を頂きました

そこで早速、「第三回来て見て笑ってライティ寄席」のお知らせです

10月22日（土）　14：00～

出演は、桂 阿か枝・笑福亭 呂竹・露の紫 です

ぜひ、ここ東大阪で生の落語を肌で感じてください

皆さまのお越しをお待ちしております

皆さま、こんにちは

連日ので、そろそろお日様が恋しくなりますね

この憂鬱なお天気を吹き飛ばすように、今日、1回目のピラティス体験レッスンが催されました

講師はピラティスインストラクターの

　　　　　　　　　　　川井 朱美先生。

いつもは講座やミーティングに使って頂いている大会議室がレッスン場に早変わり

日頃、なかなか意識していない自分の体にじっくり向き合えるひとときとなりました

7月5日の体験レッスンは、まだ申込み受付中です

この機会にぜひ、ピラティスにトライしてみませんか

梅雨まっただ中、

ムシムシしたり大雨が降ったり過ごしにくい気候ですが、

皆さまお元気でお過ごしでしょうか？


事務所のライティちゃんも梅雨バージョンです





いよいよ来週　7月2日（土）に迫りました

第二回　来て見て笑って　ライティ寄席

お天気が心配なのですが

てるてる坊主姿のライティちゃんに頑張ってもらいたいところです


このてるてる坊主のライティちゃんは現在

ライティホール公式ツイッターのプロフィール画像にもなっているんですよ。

チェックしてみてくださいね(^o^)

ここで　"お得情報"！！

ライティホール公式ツイッターで
【RT割】と表示され第二回ライティ寄席のツイート記事をリツイートしてくださった方、

もしくは　＃ライティ寄席　とハッシュタグを付けてつぶやいてくださった方、

ツイートの画面ご提示で、

チケット代を1,000円とさせていただきます！！


皆様のご来場をお待ちしております

6月4日（土） 図書館2階の大会議室にて

終活セミナー『終活のすすめ～エンディングノートを書こう～』が開催されました

今、話題の終活に関するお話とあって、たくさんのお客様にご参加頂きました

講師は、終活カウンセラーでセレモニー寂光代表取締役でもいらっしゃる田端登喜男さん。

様々な資料を元に保険や相続の事、葬儀を執り行う意味など多岐にわたりお話頂きました。

参加してくださった皆様も

・葬儀は子どもに任せるものと思っていたが、自分で準備しておく大切さが分かった。

・エンディングノートを、じっくり自分と向き合って完成させたい。
・図書館の会議室で、今日のような内容の講座を聞く機会が有った事を嬉しく思う。

と言った感想を頂きました

これからも皆様に興味を持って頂ける催しを企画していきたいと思います

今日は『こどもの日』


お天気も良くて気持ちいい１日になりそうですね


受付のライティちゃんも

可愛い子どもたちと鯉のぼりに囲まれています

５月３日には

生駒ネイチャークラフトクラブと"木の実の動物を作ろう"　

ワークショップが行われ、ご家族と一緒に子どもたちが

楽しく工作する姿が見られました



楽しい休日をお過ごしくださいね＼(^o^)／

3月12日　土曜日

『豊岡厚惠シャンソンコンサート』を開催いたしました


朝から入念にリハーサルが行われ



いよいよ開場です


豊岡厚惠さんの優しい歌声が会場を包みます


心やすらぐ歌と笑顔がお客様を魅了


素敵な時間がどんどん過ぎていきました


「出逢う人は全て神様からの大切なプレゼント」

とおっしゃる豊岡さんの心がお客様の心に通じたのでしょう

コンサート終了後に頂いたお客様アンケートには

「ありがとう」「感謝」「感動」の文字があふれていました


ご来場いただきましたお客様、本当にありがとうございました

早いもので2月も明日で終わりです

「1月行く、2月逃げる、3月去る」といわれますが本当ですね。。。

事務所受付窓口のライティちゃんもお雛さまに変身です


今日はお天気も良くて、確実に春が近づいているのを感じます


豊岡厚惠さんのシャンソンコンサートを開催する3月12日頃には

桜の開花予想などもそろそろ発表されているかも。。


皆さま、ぜひライティホールにお出かけくださ～～い　

鬼は～そと～～

　　福は～うち～～

コンビニなどでは、節分の看板を見かけるようになりましたね

ということで、2階にあるホール・会議室受付事務所も

節分仕様にいたしました。

こちらに来られた時に見てくださいね～