からだの歪み・バランス改善 運動教室 開講しました！
2018年09月28日（金曜日）
9月28日、バランス改善 運動教室の2期目がスタートしました！
測定会で出たスコアをもとに作成したカリキュラムを、みなさんにお配りした後、スタート！
ひとりひとりがインストラクターからアドバイスを受けています。
単純に見える腕の上げ下げについても、
指示されたポイントを意識した動作をすることで
正しい姿勢への改善につながります。
個別に配られたカリキュラムには、ご自宅でも簡単にできるからだの動かし方などが
書かれており、教わった内容の復習などにご利用いただけます。
運動教室では、お試し体験も受け付けています。
ご興味のある方は、ご体験ください！
カテゴリ
新着記事
- 2026年1月24日 (土曜日)
- 『ゴーゴー！落語』テーマ「新春初笑い」を開催しました
- 2025年12月21日 (日曜日)
- 『リプル クリスマスロビーコンサート』を開催しました
- 2025年12月14日 (日曜日)
- 『大阪ハープカンパニー クリスマスロビーコンサート』を開催しました
- 2025年10月19日 (日曜日)
- 『ゴーゴー！落語』テーマ「落語の芝居噺～映画「国宝」にあやかって～」を開催しました
- 2025年10月13日 (月曜日)
- 【開催しました】令和7年度 第2回 図書館でボードゲームをする日
