ピラティス体験レッスン2回目
2016年07月06日（水曜日）
7月5日（火）ピラティス体験レッスンの２回目を催しました
前回と同様、和やかにゆっくりとレッスンが進められます
先生が常に声をかけながら
お一人お一人の動きをチェックされます
普段意識することの少ない
肩甲骨、肋骨、骨盤などに神経を集中・・・
自分の身体に向き合いながら
あっという間に９０分のレッスン時間が過ぎていきました
『ピラティス＆ストレッチ講座』は
９月２６日（火）より全１２回の日程で開講いたします。
８月２日（火）より申込み受付開始です。
ご参加お待ちしております
お問合せは、大阪府立中央図書館ホール・会議室受付窓口まで
06-6745-0170（図書館代表）
カテゴリ
新着記事
- 2026年1月24日 (土曜日)
- 『ゴーゴー！落語』テーマ「新春初笑い」を開催しました
- 2025年12月21日 (日曜日)
- 『リプル クリスマスロビーコンサート』を開催しました
- 2025年12月14日 (日曜日)
- 『大阪ハープカンパニー クリスマスロビーコンサート』を開催しました
- 2025年10月19日 (日曜日)
- 『ゴーゴー！落語』テーマ「落語の芝居噺～映画「国宝」にあやかって～」を開催しました
- 2025年10月13日 (月曜日)
- 【開催しました】令和7年度 第2回 図書館でボードゲームをする日
