春！！　図書館でいきいきカラダづくりエクササイズ｜催し物カレンダー｜大阪府立中央図書館ホール

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2025年4月22日 (火曜日)

申込み受付中

開始ゆるゆるエクササイズ9時20分　ピラティス体験10時40分　終了ゆるゆるエクササイズ10時20分　ピラティス体験11時40分　

前売料金：1200円
当日料金：1200円
会場：大会議室
主催：大阪府立中央図書館指定管理者　長谷工・大阪共立・TRCグループ　

春！！

図書館でいきいきカラダづくりエクササイズ

免疫力アップを目指そう！

図書館で！健康教室を開催いたします

〈ゆるゆるエクササイズ〉

４月２２日（火曜日）

９時２０分から１０時２０分

ヒザや腰の症状が気になる方も負担をかけずに行えるエクササイズです。

運動習慣がない方にもオススメです。ゆるゆる体を動かしましょう。

〈ピラティス体験レッスン〉

４月２２日（火曜日）
１０時４０分から１１時４０分
現在、季節ごとに開講している「ピラティス」の体験レッスンです。
ご興味のある方はこの機会に『ピラティス体験』してみませんか？

◇場所　大阪府立中央図書館２階　大会議室
◇参加費　1,200円／各回
◇定員　　15名／各回

◇講師　川井朱美（健康運動指導士）

【お申込み】

大阪府立中央図書館2階　ホール・会議室受付窓口にて先着順で受け付けます

【お問合せ】

06-6745-0170（図書館代表）