まちライブラリー＠大阪府立中央図書館

元気なシニアは
食事がポイント

新型コロナの長期化の影響で、外出や運動時間、人との接触が減り、介護が必要な一歩手前の「フレイル」(虚弱)状態の高齢者が増えているそうです。今回は管理栄養士の先生をお迎えし、食事・栄養の観点から、食べて元気になる食事のポイントを学びます。

日にち：6月24日(土曜日)

時　間：13時30分から15時

場　所：大阪府立中央図書館1階エントランスホール

定　員：5名

参加費：無料(事前申込制・先着順)

カタリスト：加藤里奈 先生

管理栄養士、日本糖尿病療養指導士、(一社)健康栄養支援センター代表理事

持ち物：本1冊

＊本のテーマ「食」
・テーマは、幅広くとらえていただいて構いません。
・本はまちライブラリーにご寄贈ください（寄贈が困難な場合は、当日お申し出ください）


当日プログラム　


まちライブラリーは、本を通して人々が出会い交流するコミュニティ型のライブラリーです。


13時30分から13時50分

　参加者による自己紹介
　持ち寄った本の紹介
　※本のテーマ「食」

13時50分から14時35分

　管理栄養士 加藤先生のお話し「元気なシニアは食事がポイント」
　
　◇ワークショップ
　「昨日食べたものを書き出してみよう」

14時35分から15時

　植本・記念撮影
　質問の時間

◆◆◆◆◆【申込方法】◆◆◆◆◆

＜インターネット＞
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こちらからお申し込みください。

　

＜来館＞
1階 総合受付へお越しください。


＜FAX＞　　　　　
「6/24 まちライブラリー」「お名前・ふりがな」「電話番号※必ず連絡のつく電話番号をお書きください」「受信のできるFAX番号」をご記入の上、こちらまで送信してください。介助者がおられる場合は、「介助者の人数」「介助者のお名前・ふりがな」「電話番号※必ず連絡のつく電話番号」をお書きください。返信はがきに、ご自身の「お名前」「ご住所」をご記入の上、お送りください。

＊先生にご質問のある方は、お書き添えください。

FAX：06-6745-0262

＜往復はがき＞

往信はがきに「6/24 まちライブラリー」「お名前・ふりがな」「電話番号※必ず連絡のつく電話番号」をお書きください。
介助者がおられる場合は、「介助者の人数」「介助者のお名前・ふりがな」「電話番号※必ず連絡のつく電話番号」をお書きください。
返信はがきに、ご自身の「お名前」「住所」をご記入の上、お送りください。

＊先生にご質問のある方は、往信はがきにお書き添えください。

＊配慮の必要な方（車椅子でのご来場）は、お申し込みの際に、その旨をお書きください。


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※申し込みにより取得した個人情報は、イベントの参加確認と連絡以外には使用いたしません。

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◆◆◆【申し込み・お問い合わせ】◆◆◆

大阪府立中央図書館　指定管理者
長谷工・大阪共立・TRCグループ
〒577-0011　東大阪市荒本北1-2-1
TEL　06-6745-0170
FAX　06-6745-0262

近鉄けいはんな線（地下鉄中央線）荒本駅下車
1番出口を出て北西に約400メートル
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