★ ピラティスを体験しませんか？ ★

9月からピラティスレッスンを開講いたします。

スタートに先がけて体験会を行います。

〈体験会日時〉

6月30日（木）9:30～11：00

7月 5日（火）9:30～11：00

〈場所〉

大阪府立中央図書館2階 大会議室

〈料金〉

1回 1,000円

〈定員〉

各回20名

〈お申込〉

事前にお電話でお申込みください

5/1受付開始

※動きやすい服装でご参加ください（更衣室はございます）

※水分補給用の飲料、タオルは各自ご用意ください

☆ ピラティスって？☆

もともとはリハビリから生まれたエクササイズです。体の中心部を働かせることで（コアエクササイズ）、姿勢の改善や代謝アップに期待が出来ます。

＜お申込・お問合せ＞

大阪府立中央図書館指定管理者 ピラティス講座担当

〒577-0011　東大阪市荒本北1-2-1

TEL　06-6745-0170

FAX　06-6745-0262